RETRAITES ET Séjours
Retraite de yoga dans les Cévennes
Connexion à la nature et reconnexion à soi
30 mai au 02 juin 2024
Niché au coeur des Cévennes, nous vous proposons une immersion en pleine nature pour prendre le temps de vous reconnecter avec elle et faire une pause dans votre quotidien. Dans ce lieu propice à la déconnexion, nous partirons à la découverte de cette belle région entre 2 pratiques de yoga.
Le lieu
Le Château des Pauses nous accueillera pour cette pause de 4 jours et 3 nuits. Cette bâtisse exceptionnelle du XVIIe servait autrefois de relais. Elle n’a rien perdu de sa vocation : elle est le lieu parfait pour une pause hors du temps… C’est un espace unique d’aventure et de liberté dans un environnement naturel particulièrement riche. Le Domaine fait la promesse de longues randonnées dans un espace qui bénéficie d’une biodiversité protégée.
Une piscine chauffée, un spa, un terrain de tennis et de volley sont à disposition. Nous serons logés dans un gite de 200m² tout équipé. Il se compose de 6 chambres dont 5 à partager.
Programme
Au programme de ce séjour, du yoga évidemment, mais aussi une randonnée jusqu’au mont aigoual et de la détente au spa et près de la piscine.
Nous vous proposerons 2 séances de yoga par jour (pratique dynamique et restorative) ainsi qu’un atelier qui nous donnera chaud !
D’autres activités viendront se greffer au programme mais si on vous dit tout c’est bien moins drôle.
INCLUS
- le logement
- les repas
- les pratiques de yoga
- accessoires de yoga
- les boissons et snacks
- les activités dans la nature
- un petit tour au spa
- accès au terrain de tennis, voleyball…
non INCLUS
- le transport / trajet
- tapis de yoga
- les dépenses personnelles
- crème solaire
les PROFESSEURS
Aline
Avant d’être professeur de yoga, je me destinais à une carrière dans la gestion d’entreprise mais j’ai vite tourné en rond. Je suis donc revenue à mes premiers amours, le soin corps et le soin à la personne. J’ai fait une première formation de warrior yoga pour pouvoir enseigner tout en restant dans mon activité salariée. Puis je fais ma formation longue de vinyasa yoga et décide de quitter mon emploi.
Le yoga dynamique à clairement changé ma perception du yoga, que je trouvais, comme beaucoup, plutôt chiant on ne va pas se mentir. Et puis j’ai compris en prenant différents cours, que le yoga pouvait être ce que l’on est ! Révélation !
Le yoga dynamique et challengeant m’a permis de gérer des états de stress intense, j’ai donc absolument voulu faire découvrir cette méthode, parce que le monde doit savoir !!! Et voilà comment j’ai quitté mon emploi pour me lancer dans cette folle aventure du yoga et d’ouvrir le studio.
Charlotte
J’ai pris ma première classe de yoga à 25 ans alors que je vivais à Seattle. A cette époque j’étais nanny / fleuriste. Les cours sont devenus une habitude quotidienne. J’y ai découvert une façon de vivre, des aides concrètes au quotidien pour naviguer dans ce monde bien au delà des murs d’un studio. La littérature, les Mudras, Mantras, Pranayama, Dhyana, Asana, la magie des Kirtan. Soutenue par plusieurs de mes professeurs, je me suis enfin décidée à sauter le pas. J’ai souhaité me former afin de pouvoir partager cette philosophie et contribuer à mon échelle au rayonnement du Yoga et de ces bienfaits.
En octobre 2022 je me forme au hatha yoga en Inde puis au yin yoga. J ’enseigne de façon authentique et naturelle. Chaque classe est une invitation à l’introspection, connectée avec vos émotions et votre corps. Apprécier ce qui est.
TARIFS et dispo
10 places disponibles en chambres partagées :
780€ par personne
1 chambre seule avec un lit double :
820€
Payable en plusieurs fois
informations
- Ouvert à tous et à tous les niveaux
- Vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois
- Vous pouvez rejoindre le lieu en voiture (possibilité de covoiturage), en train ou en avion (le lieu est environ à 1h de Montpellier)
Pour réserver dès maintenant
