Massages
Le contact physique est essentiel à notre bien-être et notre équilibre. Des études montrent que le massage permet de réduire le stress et améliorer le système immunitaire. A travers différents massages vous pourrez vous ressourcer.
Lomi Lomi
Massage traditionnel Hawaïen, le Lomi Lomi est la réponse idéale pour soigner à la fois les maux du corps et de l’esprit. Il consiste en une succession de gestes visant à améliorer le bien-être de la personne massée. Les soins prodigués durant ce soin trouvent leurs caractéristiques particulières dans le fameux «loving touch» : un toucher unique, enveloppant et rassurant, une harmonie des gestes faite de grâce et de fluidité propre à la culture hawaïenne. Avec l’utilisation des mains, mais également des avant-bras et des poings, ce massage ne manque pourtant pas de tonus afin de soulager les douleurs du corps.
30 min – 50€ / 1h – 85€ / 1h30 – 120€
Neuro musculaire
Ce massage s’adresse aux pratiquants d’une activité physique régulière, aussi bien en préparation qu’en récupération de l’effort physique. Il mêle plusieurs techniques visant à maintenir l’élasticité du muscle, sa souplesse et sa liberté de mouvement. Il permet également de conserver la mobilité et flexibilité articulaire.
30 min – 50€ / 1h – 85€ / 1h30 – 120€
Yoga massage
Comme dans une danse, le massé se laisse guider dans des positions de yoga dans un dialogue non verbal basé sur l’écoute et la respiration. Ce massage se pratique habillé. Les bienfaits de ce massage sont multiples : apprendre à lâcher prise, faire circuler l’énergie, gagner en souplesse, favorise la mobilité articulaire, meilleure circulation de la lymphe….
45min – 90€ / 1h15 – 140€
COCON FLY massage
L’alliance du hamac et du futon pour un massage en pressions et étirements qui vous fera lâcher prise !
Ce massage se pratique habillé dans une tenue confortable et souple.
On démarre par la découverte du hamac et des sensations liées à la flottaison. Vous pourrez vous laisser porter et recevoir les pressions du massage dans une sensation totalement nouvelle.
Puis on termine sur le futon par des étirements en profondeur où vous vous laisser porter et guider dans différents mouvements, toujours en relâchement total.
1h15 – 140€
Créatif et sur mesure
Mélange de plusieurs techniques pour coller à vos besoins au moment du massage. Que ce soit pour dénouer des tensions musculaires ou dans une recherche de relaxation profonde pour laisser s’échapper le stress, ce massage vous conviendra forcément.
30 min – 50€ / 1h – 85€ / 1h30 – 120€
massage BÉBÉ
Ce massage est réalisé avec l’accompagnement des parents. Vous apprendrez à vous faire confiance ! Et oui, très souvent les bases de ce massage, vous les avez d’instinct.
On viendra approfondir quelques techniques de massage notamment pour aider bébé à faire passer ses maux de ventre.
Ce massage développe le lien d’attachement, aide au sommeil (stimule la production d’endorphine), réduit le stress de bébé ou encore aide bébé à prendre conscience de son corps avec la gym bébé.
30 min – 50€
MASSAGE FEMME ENCEINTE
La grossesse est un moment de vie spéciale où maman et bébé partagent tout ce qu’ils vivent.
Le massage prénatal va donc profiter à la future maman comme au bébé. En effet, la maman va pouvoir profiter du soulagement de ses tensions musculaires, diminuer sa sciatique ou la sensation de jambes lourdes ou encore améliorer sa circulation sanguine. Pendant ce temps, bébé va développer ses capacités de perceptions (il entend les sons et ressent les caresses) et bénéficier de la sécrétion d’ocytocine (hormone du bonheur) pour lui aussi se détendre et se sentir pleinement en sécurité.
Antiope Yoga Massage vous propose 2 massages différents : le premier est un massage à l’huile d’une heure sur la table de massage et le second se fait habillé sur un ballon au format de 30 minutes.
Ce massage peut être réalisé dès le 4ème mois de grossesse.
30 min – 50€ / 1h – 85€ / 1h30 – 120€
VENTOUSES Sèches / cupping
La technique des ventouses sèches se pratique par la pose de celles-ci sur le corps dans des zones spécifiques. Par le vide, la ventouse provoque une aspiration entraînant une décongestion. Les bienfaits de la technique des ventouses sont souvent méconnus du public.
Voici les différents aspects positifs de la technique des ventouses :
- L’une des principales fonctions des ventouses est le soulagement des tensions. Qu’elles soient musculaires, ostéoarticulaires, tendineuses, neurologiques ou neuropathiques. La technique des ventouses permet en outre de soulager le stress ainsi que l’anxiété psychologique.
- Amélioration de la récupération musculaire et prévention des risques de blessures, notamment chez les sportifs.
- Améliore le fonctionnement du système immunitaire, du système hormonal et de la lymphe. Les ventouses agissent, en outre, au niveau de la détoxification et de l’épuration en aidant au retrait de certaines quantités de toxines du corps.
D’une manière générale, les ventouses vont aider à la régulation du système nerveux en lien avec les viscères et les organes en général.
Avant la première pose, un questionnaire de santé sera effectué.
La pose se fait uniquement en ventouses sèches. Aucune pose ne sera réalisée en cas de maladie.
30 min – 50€
Pose flash 20 min – 35€
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Des mots doux
