Au studio Antiope Yoga & Massage on t’accompagne dans le mouvement en respectant la dynamique de ton corps pour l’apaisement de ton esprit en le libérant des maux que tu ressens
Bienvenue chez Antiope
« Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie » Joseph Pilates
Prendre une heure pour vous dans un emploi du temps déjà bien chargé peut vous sembler impossible. Cependant cette heure, vous ne l’aurez pas perdue bien au contraire.
Cette heure vous permettra de faire une pause, vider votre esprit et faire le plein d’énergie. Cette heure vous aura en réalité fait gagner du temps car vous serez beaucoup plus focus et efficace dans ce que vous avez à faire.
Les services
du studio
Massages
Je vous propose différents massages adaptables à tous que ce soit pour relâcher les tensions, le traitement du sportif ou encore lâcher prise et gagner en souplesse. Nous allierons détente musculaire et relâchement de l’esprit pour que vous ressentiez un apaisement global.
yoga et autres activités
Le yoga veut dire union. Union du corps et de l’esprit. « Yoga chitta vritti nirodha » signifie l’arrêt de l’agitation du mental en senskrit. A travers les asanas (les postures) et la respiration nous venons calmer l’esprit et les émotions dans une quête d’harmonie.
évènements et privatisation
Week-end autour d’un thème ou atelier de quelques heures. Découverte de l’auto massage, du yoga ou encore de la méditation. En association avec d’autres praticiens en développement personnel, coach sportif ou encore thérapeutes, venez découvrir et pratiquer avec nous !
POUR OFFRIR UNE CARTE CADEAU
Êtes-vous prêts à vous dépasser et à prendre soin de vous ?
Le Studio de yoga
Véritable cocon au cœur de ville d’Evreux, le studio Antiope Yoga Massage possède un espace dédié à la pratique du yoga au sol et aérien et un espace pour les massages. Le studio a été pensé pour vous offrir des soins tous complémentaires entre eux. On aligne son esprit avec son corps, on muscle les muscles profonds grâce au yoga et au pilâtes, on gonfle les groupes musculaires dits de surface avec le renforcement musculaire puis on récupère grâce au massage. Au programme : rien que du bien être.
Pourquoi venir au studio ?
Pour gagner confiance en vous
Apprendre à se dépasser
Trouver l’harmonie du corps et de l’esprit