Au studio Antiope Yoga & Massage on se met en mouvement, on s’amuse, on pratique avec bienveillance, on se challenge, on se recharge et on se détend.
Bienvenue chez Antiope
« Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie » Joseph Pilates
Prendre une heure pour vous dans un emploi du temps déjà bien chargé peut vous sembler impossible. Cependant cette heure, vous ne l’aurez pas perdue bien au contraire.
Cette heure vous permettra de faire une pause, vider votre esprit et faire le plein d’énergie. Cette heure vous aura en réalité fait gagner du temps car vous serez beaucoup plus focus et efficace dans ce que vous avez à faire.
Les services
du studio
Massages
Je vous propose différents massages adaptables à tous que ce soit pour relâcher les tensions, le traitement du sportif ou encore lâcher prise et gagner en souplesse. Nous allierons détente musculaire et relâchement de l’esprit pour que vous ressentiez un apaisement global.
yoga et autres activités
La spécialité du studio c’est le yoga dynamique. Un yoga où on travaille son cardio, sa souplesse, les inversions… Vous retrouverez également des yoga plus doux mais aussi du renforcement musculaire et du pilates. Le studio est conçu pour que toutes les activités soient complémentaires entre elles.
évènements et privatisation
Week-end autour d’un thème ou atelier de quelques heures en association avec d’autres professeurs, coach sportif ou spécialiste d’un domaine.
Vous pouvez également privatiser le studio pour vos évènements d’entreprise, en famille ou pour une session entre amis pour un EVJF par exemple.
POUR OFFRIR UNE CARTE CADEAU
Êtes-vous prêts à vous dépasser et à prendre soin de vous ?
Le Studio
Véritable cocon au cœur de ville d’Evreux, le studio Antiope Yoga Massage possède un espace dédié à la pratique du yoga au sol et aérien et un espace pour les massages.
Le studio a été pensé pour vous offrir des soins tous complémentaires entre eux. On aligne son esprit avec son corps, on muscle les muscles profonds grâce au yoga et au pilâtes, on gonfle les groupes musculaires dits de surface avec le renforcement musculaire puis on récupère grâce au massage.
Au programme : rien que du bien être.
Pourquoi venir au studio ?
Pour gagner confiance en vous
Apprendre à se dépasser
Trouver l’harmonie du corps et de l’esprit